Вегето-сосудистая дистония
«Почему ВСД и тревожность часто идут вместе?» – Научное объяснение связи.
🔬 Физиологические причины 1. Дисфункция вегетативной нервной системы (ВНС) При ВСД нарушается баланс между симпатическим…
Тревожные расстройства
Контрастный душ для рук при ВСД: пошаговая инструкция
Щадящий метод для тренировки сосудов и снижения тревожности. ➊ Подготовка Время: утром или днём (не…
Тревожные расстройства
Почему тело постоянно в “режиме тревожной готовности”?
Ваше состояние — это гиперактивация нервной системы, когда организм ошибочно воспринимает обычную жизнь как угрозу.…
Вегето-сосудистая дистония
Что такое ВСД?
ВСД (Вегетососудистая дистония) — это синдром, связанный с нарушением работы вегетативной нервной системы, которая регулирует…
