
Какие анализы нужно сдать при подозрении на тревожное расстройство
Тревожное расстройство — это состояние, которое может серьезно влиять на качество жизни. Для точной диагностики…
Как восстановить иммунитет после тревожного расстройства: научный подход
Тревожные расстройства оказывают мощное негативное воздействие на иммунную систему. Хронический стресс повышает уровень кортизола, который…
Почему во время тревожного расстройства люди не болеют?
Тревожные расстройства — это состояния, при которых человек испытывает чрезмерное беспокойство, страх и напряжение. Интересно,…
Тест на тревогу Аарона Бека: как определить уровень тревожности
Тревожные расстройства — одни из самых распространенных психических проблем современности. Для их диагностики психологи используют…
Как расслабить тело и мышцы?
Расслабить тело и мышцы можно с помощью различных техник, которые помогают снять физическое и эмоциональное…
Как преодолеть генерализованное тревожное расстройство (ГТР): практическое руководство
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) — это состояние, при котором человек постоянно испытывает чрезмерное беспокойство, даже…
Почему развивается генерализованное тревожное расстройство?
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) развивается под влиянием комплекса биологических, психологических и социальных факторов. Точные причины…
Почему некоторые люди не понимают тревожных расстройств?
Тревожные расстройства — одни из самых распространённых психических заболеваний, но при этом они часто остаются…
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР): симптомы, причины и лечение
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) — это хроническое психическое расстройство, при котором человек испытывает чрезмерную, неконтролируемую…
«Почему ВСД и тревожность часто идут вместе?» – Научное объяснение связи.
🔬 Физиологические причины 1. Дисфункция вегетативной нервной системы (ВНС) При ВСД нарушается баланс между симпатическим…
«Как хронический стресс перестраивает мозг?» – Эффекты на гиппокамп и миндалевидное тело.
🧠 Что происходит в мозге при хроническом стрессе? Хронический стресс (постоянное напряжение дольше 3-4 недель)…